「スクワレン」と「スクワラン」
「スクワランオイル」は聞いたことがあるけれど、「スクワレン」って何？
という方も多いのではないでしょうか。
たった１文字違い、原料もほぼ同じなのに、その性質や用途には違いがあります。
1. 性質の違い
【スクワレン（元々の姿）】
主に深海サメの生肝油や、オリーブオイルなどに含まれる天然の成分で、私たちの肌の「皮脂」にも約10％ほど含まれています。
加齢やストレスで不足しがちな細胞の酸素不足を補い、健康と美容を維持する成分として健康食品の原料でも知られています。
特徴：非常に酸化しやすい（空気に触れるとすぐ劣化する）。
役割：体内で細胞に酸素を運ぶなど、生命活動をサポートする。
肌の潤いを保ち、保護する役割もある。
【スクワラン（安定させた姿）】
スクワレンに水素を加えて、安定（酸化しにくい）させたものがスクワランで、天然由来の保湿成分です。
肌になじみやすく、高い保湿力とエモリエント効果が期待できます。
特徴：酸化しにくい（長期保存や肌への塗布に最適）。
役割：皮脂膜の代わりとなり、肌のうるおいを守る。
高い浸透力で角質層まで浸透し、敏感肌や子供でも使えます。
2. 取り入れ方の違い
使うシーンによって、どちらを選ぶべきかが決まっています。
【スクワレン ＝ 「飲む」ケア（サプリメント）】
体内の水分と反応して酸素を発生させるパワーがあるため、体の内側からのアプローチ（代謝アップや疲労回復）に適しています。
20代をピークに体内生成量が減少するため、サプリメントでの補給が推奨されます。
【スクワラン ＝ 「塗る」ケア（化粧品）】
空気に触れても変質しにくいため、スキンケアオイルとして顔や体に塗るのに適しています。
オイルの中で最も微粒子で、肌へのなじみが良く、刺激・乾燥から肌を守ります。
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